Als Mittelstreckler heißt es sowohl im Lauf – als auch im Krafttraining einen Zwischenweg zwischen Schnelligkeit und Ausdauer zu finden. Genau dieses habe ich mit Basti geschafft, der sich für jeden einzelnen die Zeit nimmt, die er für sein Training…
Kennengelernt habe ich Sebastian als Physiotherapeuten, der meine Meniskusläsion behandelte. Im Anschluss habe ich das Personal Training bei ihm begonnen. Sein Training ist individuell auf meine Wünsche und meinen aktuellen Trainingsstand abgestimmt. Sebastian ist ein ausgesprochen guter Beobachter und korrigiert…
Wir trainieren mit unseren zwei Leistungsteams über den Winter bei Basti, um uns optimal auf die neue Saison vorzubereiten. Basti überzeugt mit seinem sportlichen Fachwissen und seiner fröhlichen Art. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert und individuell angepasst. Unsere Sportart…
Nach meinen Physiotherapieeinheiten mit Basti aufgrund meines Fußbruchs, habe ich ihn auch für meine sportlichen Defizite um Rat gebeten. Durch sein fachliches, anatomisches Wissen konnte er mich durch das Personal Training wieder zurück in meinen Sport bringen. Er hat sich…
